[Podcast] Massagepistolen: Kann man Schmerz wegschießen? (#88)

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Episoden-Beschreibung

In den letzten Jahren sind sie aus dem Alltag nicht mehr wegzudenken: Massagepistolen versprechen Schmerzlinderung auf Knopfdruck. Nicht nur der Hype ist groß, auch die Auswahl an Geräten und Massageköpfen ist explodiert. Höchste Zeit also zu klären, wie sinnvoll Massagepistolen sind und ob sie in die Hände von Laien gehören.

"Peng Peng Pow!" - Maria Wolff

Die Beantwortung dieser Fragen haben wir in diesem Podcast den Studien überlassen. Auch wenn es noch wenig Forschungsergebnisse gibt, zeichnet sich doch bereits ein Trend ab. Wenn du also erfahren willst, ob Massagepistolen wirklich Schmerzen lindern, schalte ein.

Wenn dich das Thema "Schmerz" in der Praxis beschäftigt und du mehr über Schmerztherapie erfahren möchtest, dann schau dir unseren Intensivkurs "Schmerz" an. In diesem geht es unter anderem um die Schmerzpsychotherapie, um die Frage, ob man Schmerzen verlernen kann und um aktive Techniken zur Schmerzbewältigung. Alle Informationen zum Intensivkurs findest du unter: https://therapieexperte.de/episode88.

Du hast eine Frage oder einen Fall, der/dem wir für dich nachgehen sollen?
Wir sind ganz Ohr! Teile uns deine Wünsche sehr gern hier mit.

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Weiterführende Links aus Episode 88

• Hier findest du unseren Intensivkurs "Schmerz".

• Hier findest du frei verfügbare Studien zum Thema Massagepistolen:

  • Alvarado, F.; Valenzuela, K. A.; Finn, A.; Avila, E. L.; Crussemeyer, J. A. & Nakajima, M. (2021). Effects Of Percussion Therapy (Theragun™) On Athletic Performance And Range Of Motion: 469. Medicine & Science in Sports & Exercise, 53(8S), 152.

  • Martin, J. (2021). A critical evaluation of percussion massage gun devices as a rehabilitation tool focusing on lower limb mobility: A literature review.

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